Masterclass Safe 'n Sound: je lichaam als gids

Mentaal welzijn en de link met lichamelijke gezondheid als risicobeperking tijdens het uitgaan

Met deze masterclass wil Safe 'n Sound inzichten bieden over hoe je zorg kan dragen voor je mentaal welzijn en hoe dit gelinkt is met lichamelijke gezondheid.

Lore Mennes en Roos Commerman dompelen je helemaal onder in de manier waarop je lichaam als gids voor een gezonde(re) levensstijl kan werken.

Lore Mennes zal vanuit haar expertise spreken over het belang van voeding, slaap, beweging en rust. Wat is de impact van uitgaan en middelengebruik op het welzijn en voor de gezondheid? Roos Commerman zal ons meenemen in de resultaten van haar masterproef 'Sense-It: Sensorische wayfinding op muziekfestivals'. 

Safe ’n Sound is een vrijwilligersproject actief in het uitgaansleven, met als doelstelling om gezonder en veiliger uitgaan te promoten. Dit is een project van het Vlaams expertisecentrum voor Alcohol en andere Drugs (VAD). In 2025 viert Safe ’n Sound officieel haar tiende verjaardag.